Es una manera efectiva de generar cambios que nos ayudan a vivir de manera cómoda nuestras relaciones, nuestro trabajo, y los distintos ámbitos en que nos desenvolvemos.  

Creo que la terapia es un acompañamiento a un proceso de reflexión y aprendizaje personal, que busca trabajar sobre aquellos hábitos que nos resultan poco beneficiosos, y construir una manera más liviana de movernos en el mundo.