Tratamientos breves de 12 sesiones
Una terapia basada en la evidencia científica al alcance de todos y todas
Qué es un tratamiento breve 12s
Es un tipo de terapia que establece un plazo específico para alcanzar resultados. En nuestro caso, el tratamiento considera 12 sesiones en un período máximo de 4 meses, y utiliza un método semi estructurado, junto una serie de herramientas complementarias.
El método se basa en intervenir componentes que, en la evidencia, se relacionan con la generación y el mantenimiento de síntomas y enfermedades mentales como la depresión, los trastornos ansiosos, de personalidad, adicciones y otros. Entre estos componentes encontramos la alta frecuencia e intensidad de emociones desagradables, la falta de claridad emocional, la evitación de emociones y situaciones que las podrían generar, y la falta de flexibilidad psicológica.
Por último, para poder medir los resultados, este tratamiento breve incluye evaluaciones de síntomas antes del inicio y una vez terminado, lo que permite medir con mayor objetividad y claridad el resultado de la intervención
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En qué se diferencia de otras terapias
01.
Objetivos claros desde el comienzo
02.
Evaluación de la efectividad de la terapia
03.
Trabajo y formación constante en equipo
04.
Basado en la evidencia científica
05.
Entregado con cariño y cuidado
Aquí se trabaja en equipo...
Las intervenciones son implementadas por terapeutas egresados de psicología, pero son sostenidas y acompañadas por un equipo multidisciplinario que reflexiona cada semana respecto de cada proceso, identificando oportunidades de mejora permanente, que permiten adaptar la intervención a cada persona y sus necesidades.
Lo anterior permite que el/la terapeuta pueda reflexionar sobre lo que surge en el proceso, utilizando la sabiduría y capacidad reflexiva de todo el equipo de trabajo, compuesto por aproximadamente 10 profesionales del área, con amplia experiencia y formación.
De esta manera cualquier dificultad o entrampe es abordado y resuelto rápida y efectivamente, permitiendo flexibilidad en la entrega de la intervención y una mayor probabilidad de éxito.
Testimonio de Alvaro (35)
Me siento feliz y agradecido…,Agradecer los conocimientos y tiempo de la tremenda profesional que me acompañó, me senti cómodo en cada terapia, aprendí a observar y aceptar mis emociones a entenderlas, NO evadirlas, técnicas como por ejemplo la del estado presente el 5 -4-3-2-1 (cosas que veo, escucho, siento) o la eficacia emocional, entre otras. Este proceso y etapa de mi vida en que coincidimos fue el perfecto. Me despido y nuevamente agradeciendo tan valiosa experiencia
Noviembre de 2023
Testimonio de Lorena (40)
Desde los 30 años aprox., que tenía la inquietud de hacerme cargo de mi salud mental, pero por distintos motivos no podía.
Hoy, con 40 años, encontré, “por cosas de la vida” esta organización, que me ha ayudado a cumplir este objetivo de forma ‘consciente’.
En Origamis, he podido reconocer y dar espacio a mis emociones y buscar la mejor forma de expresar lo que siento de manera cómoda para mí, asimismo entender que no puedo controlar aquellas situaciones externas, pero si puedo controlar mis reacciones.
He aprendido a poner ojo a mis formas de enfrentar las situaciones que se me presentan en el día a día, poniendo en práctica las herramientas que he aprendido en Origamis.
Finalmente, agradezco la oportunidad que me presentó la vida y Origamis, porque he podido crecer emocionalmente y darme cuenta de muchas cosas que antes no.
Marzo de 2024