Un espacio para entrenar herramientas que permitan generar grandes cambios.

Desde mi propia experiencia he enfrentado múltiples desafíos en la vida, me ha tocado conocer de primera mano el significado del síndrome del impostor, la procrastinación, el perfeccionismo, el autosabotaje, las crisis personales y profesionales y todas las consecuencias de no escuchar las señales de advertencia y llevar demasiado lejos los límites personales.

He vivido en el opuesto la apertura a mi misma, el despertar de la creatividad y la práctica espiritual de manera regular; meditar, practicar yoga, bailar y cantar, entre otros. La mirada científica hacia la que oriento mi experiencia me ha permitido construir una vida más rica, más sólida y más feliz.

Soy Coach Certificada, Doctora en Física Médica, docente universitaria e instructora certificada de Vinyasa Yoga y busco brindarte un espacio seguro que necesitas para hacerte presente con esas emociones que te han abrumado, que en ocasiones han tomado el control de tu vida y que te están frenando en tus objetivos personales y profesionales. Te acompañaré en el proceso de reconocer esas emociones y trabajar con ellas, para poder utilizarlas como cables de conexión hacia una autocomprensión más profunda.